無心の時間が何よりもリラクゼーション

春から秋にかけての忙しい日々が終わり、やっと私にとっての静かな秋がやってきました。

土日も休める日が来て、今日は朝から図書館へ。

本の返却と本の寄付。近くの公園でスペインのフードフェスもあったので、待ち時間に一人飲み。

自転車で図書館へは片道15分ほど。無心に自転車を走らせる時間、図書館で無心に本を読む時間が私にとっての一番のリラクゼーションの時間です。

最近、無心になにかする時間さえもなく過ごしていました。

無心になることは瞑想（メディテーション）に近い物があり、気持ちがすっきりします。